Suplementy na koncentrację – co wybrać?

Większość kickbokserów nie tylko poświęca swoje życie na regularne treningi, ale także dba o swoją sprawność umysłową. W związku z tym często sięga po preparaty na koncentrację i pamięć, które pomagają w uzyskaniu lepszej koncentracji i sprzyjają doskonałej pamięci. W codziennych treningach refleks jest niezwykle istotnym elementem sukcesu, dlatego warto dbać o tę kwestię. Jeśli od jakiegoś czasu masz problem z utrzymaniem koncentracji lub coraz częściej zapominasz ważnych informacji to znak, że suplementy na koncentrację i pamięć mogą być przeznaczone dla Ciebie. Jeśli intensywnie trenujesz pamiętaj, że Twój organizm potrzebuje wsparcia, które sprawi, że uzyskasz lepszą pamięć i będziesz mógł bardziej skupić się na wykonywanych ćwiczeniach fizycznych.

Suplementy ułatwiające koncentrację to m.in. miłorząb japoński – roślina pochodząca z Chin, która pomaga w szybszym przyswajaniu informacji, zapobiega udarom mózgu, a także działa odżywczo na skórę. W medycynie chińskiej ta roślina bardzo się przysłużyła, ponieważ jest stosowana od wieków. Przede wszystkim miłorząb japoński to roślina znana jako ginkgo biloba, która jest oporna na promieniowanie jonizujące i liczne skażenia przemysłowe. Została doceniona nie tylko w suplementacji przez sportowców, ale także w przemyśle farmaceutycznym. Warto wiec zastanowić się nad tym jaką masz kondycję przed treningiem fizycznym i po treningu. Jeśli jednak problemy z pamięcią staną się coraz częstsze, nastąpi spadek energii lub chęci do ćwiczeń – warto rozważyć dodatkową suplementację.